Сладости

С самого раннего детства мы воспринимаем сладости как что-то приятное, доставляющее нам огромное удовольствие.
Сладкое избавляет от депрессии и насыщает мозг энергией.
Не случайно на полках магазинов такое количество сладкого: шоколадки, конфеты, пряники, торты, мороженное, и этот список можно продолжать и продолжать.
Однако, несмотря на все это изобилие, нельзя забывать что, вкусности могут не только улучшить настроение и самочувствие, но и навредить здоровью.

Но следует отметить, что существуют сладости, которые просто "переполнены" полезными веществами, а их применение в пищу не только не вредит, но и поможет улучшить состояние здоровья и, конечно же, поднимет настроение!

Вот в чем наша основная задача – компенсировать недостаток "вредных" сладостей за счет замены на сладости, которые приносят пользу. Сладости которые содержат много полезных элементов и витамины. Которые улучшат настроение, помогают укрепить иммунитет, и даже улучшат работу мозга.