Главная Завтрак, обед, ужин Овес в оболочке, 350 г.

Овес в оболочке, 350 г.

Артикул: нет
Овес в оболочке, 350 г.
Артикул: нет
70.00
Показать параметры
Кол-во

Польза отвара овса неоценима, ведь в этом злаке содержатся различные аминокислоты, микроэлементы, белки, жиры, крахмал, витамины, эфирные масла, переходящие в отвар. Именно в таком виде использовать это растение лучше всего. Препараты из него оказывают мочегонное, общеукрепляющее, обволакивающее, желчегонное, жаропонижающее и ветрогонное действия. Чтобы ощутить все полезные свойства растения, нужно всего лишь регулярно употреблять отвар из овса, который несложно приготовить в домашних условиях. 
Овёс в оболочке невероятно популярен в народной медицине. От целебных киселей, отваров и квасов до разнообразных компрессов и косметических масок. Кстати, кисели из овса на Руси были очень распространённым самостоятельным, и причём, не сладким блюдом. Их варили густыми, солили и ели ложками. Квасы и реджувелаки. Квасы традиционно готовили и готовят на не проросшем зерне. Можно, например, приготовить квас на овсе с добавлением изюма или мёда — получится вкусный и полезный напиток. 
Американский доктор Энни Вигмор в конце 20 века изобрела «квас» на проростках. Она назвала его «реджувелак» (rejuvelac, от английского слова rejuvenate – омолаживать, восстанавливать). При помощи реджувелака и сыроедения Энни Вигмор победила собственное онкологическое заболевание. На обороте пакета приведён подробный рецепт приготовления реджувелака со специями.

Полезные свойства:

  • Противовоспалительное средство при воспалениях различных органов, в том числе и желудочно-кишечного тракта; 
  • Улучшение работы сердечной и нервной систем, обмена веществ, прием на начальных стадиях гипертонии; 
  • Укрепляет сосуды и опорно-двигательную систему организма;
  • Используется как гепатопротектор;
  • Используется в комплексной терапии табако-курения;
  • Улучшают мозговую активность, физическую выносливость; 
  • Повышают иммунитет; 
  • Замедляют старение, улучшают внешний вид.

Как приготовить отвар овса? Овсяный отвар – лучшая замена кофе и чаю, его можно пить хоть каждый день. Чтобы приготовить этот действительно полезный продукт, следует использовать цельные зерна. Геркулесовые хлопья, продаваемые в продуктовых магазинах, для этого не подходят. Овсяные зерна (2 стакана) засыпают в эмалированную кастрюлю и заливают 250 мл холодной воды. Через 10–12 часов они набухают. После этого доливается вода так, чтобы она покрывала зерна, и кастрюля ставится на огонь.
Отвар должен томиться не менее 1,5 часа под крышкой на маленьком огне. По мере того как вода выкипает, её следует доливать. После остывания разваренный овес измельчают блендером и перемешивают полученную массу с отваром. Смесь ещё раз кипятят до консистенции густого киселя.

Как пить отвар овса? Ещё Гиппократ советовал пить отвар овса без всяких мудреных рецептов – как чай. Лучше всего его употреблять мелкими глотками за полчаса или час до еды, очень медленно и смакуя. При лечении разных болезней рекомендуются различные дозы отвара и количество их приемов за день. Разумеется, что наиболее правильную дозировку сможет подсказать только специалист.

Состав: Овес в оболочке.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:

Белки - 10,0 г.
Жиры - 6,2 г.
Углеводы - 55,1 г.
Энергетическая ценность - 250 ККал

Страна происхождения: Россия
Масса: 350 г.
Срок годности и условия хранения: Хранить в сухом месте при температуре от 5°С до 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. Срок годности 18 месяцев.

Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.


теги:
 
Купить в один клик