Хлопья зеленой гречки, 300 г.

Хлопья зеленой гречки - это быстрый вариант гречки для приготовления каши. Гречневые хлопья хорошо сочетаются с вареньем, йогуртом, кефиром, ряженкой, киселем, кусочками свежих фруктов, со свежими ягодами, с изюмом, сухофруктами. Также послужат гарниром и для несладких вторых блюд. Это идеальный продукт для всех, кто постится, следит за фигурой, соблюдает диеты и т.п., отличный вариант для быстрого приготовления завтрака, полдника.  
А еще хлопья из гречки можно добавить в тесто для печенья и другой выпечки.
В гречневых хлопьях, как и в целом ядре гречки, идеально сбалансированы аминокислоты, сложные углеводы и клетчатка. Каша из хлопьев надолго обеспечивает сытость и стимулирует работу кишечника, предотвращая нарушения пищеварения. 
 

Полезные свойства:

• Оказывают оздоравливающее действие на сердечную мышцу; 
• Восстанавливают функции венозной и сосудистой систем; 
• Балансируют работу печени, почек, щитовидной железы, 
• Восстанавливают иммунитет; 
• Нормализуют вес тела; 
• Замедляют процессы старения.

Зеленая гречка более полезна, т.к. она не подвергается термической обработке, поэтому, кстати, сохраняет свой естественный цвет. Не подверженная термической обработке, она сохраняет в себе полный микроэлементный и витаминный состав. Общее содержание полезных микроэлементов на 30% выше, чем в обычной коричневой гречке.
Гречка содержит клетчатку; белок; витамины группы B, A, E; флавоноиды; аминокислоты; серу, железо, цинк, йод, магний, кальций, натрий, калий и другие элементы. Богатый минеральный состав важен для роста мышечной массы, правильного формирования костной ткани и кровяных клеток.
Регулярное употребление гречки поддерживает высокий уровень гемоглобина. Насыщенность витаминами группы В, рутином, каротиноидами, органическими кислотами обеспечивает развитие иммунитета, укрепление сердечно-сосудистой системы, способствует правильному обмену веществ. 
Из не всем известных свойств зеленой гречи: за счет повышенного содержания в ней селена, она помогает повышать потенцию и сохранять репродуктивную функцию у мужчин.

Гречиха, в отличие от большинства круп, не является злаком. По строению она близка к бобовым, но не содержит экстрактивных веществ, провоцирующих газообразование. Она не содержит клейковины, то есть глютена. Отсутствие глютена делает кашу из зеленой гречки незаменимой при ферментативной недостаточности. Гречка крайне редко вызывает нежелательные реакции со стороны ЖКТ и организма в целом. При относительно невысокой калорийности эта каша значительно лучше других обеспечивает организм энергией, так как её компоненты усваиваются быстрее. 

Супер-приз от гречихи – дофамин!
Уже все давно знают, что гречка поднимает уровень гемоглобина в крови и повышает сопротивляемость организма к вредным излучениям. Но, оказывается, гречка также способна поднимать уровень дофамина — гормона-нейромедиатора, вызывающего чувство удовольствия. Он же влияет на нашу активность и мотивацию к обучению. Этот гормон вырабатывается во время положительного опыта человека и является важной частью внутренней «системы вознаграждения» нашего мозга.

Состав: Хлопья из зеленой гречки

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:

Белки - 10,8 г.
Жиры - 3,2 г.
Углеводы - 56,0 г.
Энергетическая ценность - 295 ККал

Страна происхождения: Россия
Масса: 300 г.
Срок годности и условия хранения: Хранить в сухом месте при температуре от 5°С до 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. Срок годности 18 месяцев.